Согласно новому исследованию Каролинского института (Швеция), опубликованному в журнале Nature Human Behaviour, связь между чрезмерным увлечением гаджетами и психическими расстройствами у молодежи может объясняться преимущественно наследственными факторами и воспитанием.
В исследование были включены более 21 000 шведских близнецов, наблюдавшихся с 9 лет вплоть до взрослого возраста. Ученые хотели выяснить, каким образом использование цифровых устройств в свободное время связано с возникновением симптомов депрессии и тревожности.
Сравнивая близнецов из одной семьи, где один использовал гаджеты больше, чем другой, исследователи смогли изучить, как на эту связь влияют общие генетические и средовые факторы.
Наиболее выраженная связь между экранным временем и возникновением психических расстройств прослеживалась в подростковом возрасте, а также при интерактивной работе с устройствами (игры, общение в мессенджерах и просмотр интернет-сайтов). Иная картина наблюдалась при просмотре телепередач и видео. Такие виды активности характеризовались наличием слабой связи или ее полным отсутствием.
У 15-летних подростков, проводивших более шести часов в день за активным взаимодействием с гаджетами, наблюдалось больше симптомов депрессии или тревожности, а вероятность диагностирования такого расстройства в дальнейшем была более чем вдвое выше, чем у их сверстников, проводивших за экранами не более двух часов в день. Однако при сравнении близнецов из одной семьи большинство связей ослабевало, особенно заметно это было у однояйцевых близнецов.
Это не значит, что экранное время не влияет на психическое здоровье, подчеркивают исследователи. Связь между интерактивной работой с устройствами в подростковом возрасте и повышенным риском психических расстройств в дальнейшем сохранялась, хотя при включении в анализ общих семейных факторов неопределенность увеличивалась.
