По данным исследования лаборатории «Инвитро», 84% россиян принимали витамины в течение 2022 года. И только 7% опрошенных регулярно сдают анализы перед приемом БАДов, а 32% делают это нерегулярно. Основная цель приема витаминов — поддержка организма и восполнение дефицита.
«Прежде чем принимать витамины, БАДы, даже такие знакомые как витамин D и С, мы рекомендуем проконсультироваться с врачом-нутрициологом. Вы можете получить советы по анализам, сдать их в любой лаборатории, а потом составить с врачом программу восполнения дефицитов витаминов и минералов. Сейчас такие услуги доступны онлайн», — комментирует врач превентивной медицины, диетолог, эндокринолог клиники Biogena Ангелина Водолазкая.
