Факторы риска и профилактика деменций

Глава четвёртая
Несмотря на то, что возраст является важнейшим известным фактором риска развития деменции, она не является неизбежным последствием старения. При деменции происходит гибель нейронов, следствием чего является утрата мозговых функций. Противостоять этому может только высокий когнитивный резерв. Под этим понятием понимают способность не испытывать когнитивного или функционального дефицита на фоне нейропатологии либо демонстрировать более медленное развитие симптомов. Когнитивный резерв может быть обусловлен генетически, связан с анатомическими особенностями мозга, однако также может проявляться в более высокой когнитивной адаптируемости. В связи с этим действия должны быть направлены на повышение устойчивости мозга к различным воздействиям, повышение пластичности, создание определенного запаса прочности. Такие факторы, как физические упражнения, интеллектуальная нагрузка, активный отдых увеличивают когнитивный резерв и снижают риск развития деменции даже среди людей, генетически предрасположенных к ее развитию.