Российские аптеки, № 9-10, 2016
Нарушать запреты врачей - дело для многих привычное. Но если уж занесло волей судеб на южные моря тех, кому подобный отдых не показан, стоит отнестись внимательнее хотя бы к главным предупреждениям.
Проблема: сердечно-сосудистые заболевания
Пациентам, перенесшим сосудистые катастрофы (инсульт или инфаркт) строго противопоказано долгое нахождение на солнце.
Гипертоникам рекомендуется избегать жарких лучей, которые в сочетании с повышенной температурой воздуха значительно увеличивают риск развития осложнений.
Жемчужные ванны, усиливающие кровообращение, запрещены. С осторожностью нужно применять и грязевые ванны: некоторые виды лечебных грязей увеличивают частоту сердечных сокращений, что повышает нагрузку на сердце, уменьшает поступление кислорода и может спровоцировать приступ стенокардии.
Кладем в аптечку. Сердечные препараты, принимаемые постоянно, нитроглицерин.
Проблема: ХОБЛ, хронический бронхит
Морские курорты с повышенной влажностью и богатой экзотической флорой (субтропики и тропики) могут спровоцировать обострение заболеваний.
Все талассо- и СПА-процедуры необходимо проводить только после согласования с врачом.
Кладем в аптечку. Напомните своим покупателям, что в обязательном порядке в путешествие нужно взять с собой антигистаминные препараты и применяемые в случае бронхиальной астмы или ХОБЛ ингаляторы-небулайзеры.
Проблема: эндокринные заболевания
При тиреотоксикозе противопоказан влажный субтропический климат (например, Сочи).
Экстремальные виды спорта (дайвинг, восхождение, полеты на параплане) крайне не рекомендуются больным диабетом, потому что на морских глубинах или горных высотах сложно оказать первую помощь при падении уровня сахара в крови.
При гиперфункции щитовидной железы лучше исключить дневное пребывание на пляже в период активного солнца. Идеально время – до 9.00 утром и после 19.00 вечером. Прямые солнечные лучи и перегрев опасны для людей, страдающих узловыми заболеваниями щитовидки.
Кладем в аптечку. Такие пациенты обычно точно знают, какие препараты должны быть под рукой. Однако не будет лишним напомнить им, чтобы они не забыли взять их с собой на отдых.
Отдых без последствий
Какое бы море ни было выбрано для поездки, важно соблюдать несколько рекомендаций:
– на пляже и под палящим солнцем не забывайте о головных уборах – они защитят от солнечного удара
– придя на пляж, не окунайтесь сразу в прохладную воду – постойте 5–10 минут в тени, чтобы тело остыло
– не купайтесь натощак, а также с полным желудком, подождите хотя бы час после плотного обеда
– находясь в воде, избегайте переохлаждения, а при появлении озноба и мурашек на коже сразу выходите и растирайтесь сухим полотенцем.
Анна Минина
