Подавляющее большинство детских инфекций – вирусные. В основном они проходят сами, так что родителям остается только наблюдать, как ребенок сражается с непрошеным гостем. И очень хочется помочь, но как? Есть несколько хитростей.
Свободу носовому дыханию!
Ринит сопровождает целый ряд заболеваний, а сосудосуживающие капли детям рекомендуется использовать с большой осторожностью, в основном на ночь перед сном. А днем-то что делать?
• Промывать носовые ходы специальным раствором или спреем.
• Увлажнять воздух в детской. Если он пересушен, слизь из носа будет отделяться очень интенсивно. Достаточно включить даже самый недорогой бытовой прибор и поддерживать влажность на уровне 60–65% (измеряется гигрометром).
Мокрота, на выход
«Заложенность» грудной клетки – проблема более редкая, но не менее значимая. Иногда слышно, как внутри все клокочет, но откашляться толком не получается.
• Физиотерапия – наше все. Даже в домашних условиях. Сажаем ребенка к себе на колени, наклоняем его торс вперед до угла примерно 30°, а затем ладонью – аккуратно! – постукиваем по спине снизу вверх. В некоторых случаях такой нехитрый прием помогает ускорить выведение слизи из бронхов.
• Увлажнители. Принцип тот же, что и с насморком: влажным воздухом легче дышится. Не забывайте менять фильтры.
Кашель не нужен
Сухой раздирающий кашель досаждает ребенку, не дает спать и всячески портит ему жизнь. В том случае, когда кашлевый рефлекс возникает из-за раздражения задней стенки глотки, голосовых связок и гортани слизью, стекающей из носовой полости, с ситуацией можно справиться.
• Положите ребенка на бок и мягко зафиксируйте его положение валиками или подушками. Кашель уменьшится.
• Закапайте в нос фитопрепарат с растительными эфирными маслами – он смягчит слизистую и уменьшит раздражение.
• Если ребенку больше года и нет аллергии, дайте мед. Малышу 2–5 лет будет достаточно половины чайной ложки, 6–11 лет – 1 ч.л., старше 12 – 2 ч.л.
Часто возникает вопрос: а когда можно контактировать со сверстниками или одноклассниками, не боясь, поделиться с ними злобным вирусом? В качестве ориентира можно использовать наш календарь заразности.
| Календарь заразности | |||
| Инфекция, вызываемая вирусами |
С какого времени больной заразен для окружающих |
Заразен ли во время болезни | Сколько времени заразен после исчезновения симптомов |
| ОРВИ и грипп | За 1–2 дня до появления первых симптомов | До 10 дней | Не заразен |
| Корь | С 5–18-го дня заражения | Да, пока есть сыпь | 4 дня |
| Ветряная оспа | С появления первых симптомов | Да, пока есть сыпь* | 5 дней |
|
Паротит |
За 1–2 дня до появления первых симптомов |
10 дней |
Не заразен |
| Полиомиелит | Со 2-го дня | 3–6 недель | Не заразен |
|
Вирусные кишечные инфекции |
С появления первых симптомов |
5–7 дней |
20–30 дней |
| Вирусный гепатит А | С 2–23-го дня |
Пока держится желтуха (то есть до 1 месяца) |
До 6 месяцев |
*Подсказка: при ветрянке последние высыпания можно засечь, раскрашивая ребенка водным раствором бриллиантового зеленого или риванолом. Медицинского смысла в этом нет, но, во-первых, процесс превращается в игру, во-вторых, вы точно сможете определить день, с которого начинается незаразный период.
