Новости медицины портала Remedium.ru - самая актуальная информация о рынке лекарств и медицинского обеспечения
Главная / Новости медицины и фармации

27.08.2013 14:07

Обогащённая кальцием диета может увеличить продолжительность жизни женщин

Исследователи из Университета Макгилла в Канаде провели исследование, результаты которого позали, что обогащённая кальцием диета может увеличить продолжительность жизни женщин. Они следили за здоровьем 9033 мужчин и женщин в период между 1996 и 2007 годами, а затем анализировали, как влиял приём добавок кальция на их здоровье. Результаты показывают, что женщины, принимающие кальций в дозировке до 1000 мг/сутки, живут дольше, чем женщины, которые не принимают добавки, сообщает  piluli.kharkov.ua.

Ученые  отмечают, что среди мужчин не было выявлено такой закономерности. Мало того, по результатам другого исследования, проведённого в этом году учёными Национального института здравоохранения, стало понятно, что мужчины, которые принимают препараты кальция, более вероятно умирают от болезней сердца, чем те, которые не употребляют добавки. Давно известно, что организм нуждается в достаточном количестве кальция, чтобы осуществлялся нормальный рост костей, и поддерживалась их прочность. Минимальная рекомендуемая доза кальция для мужчин и женщин в возрасте до 50 лет составляет 1000 мг в день. Для женщин старше 51 года, а так же для мужчин, которым за 70 лет, дозировка должна составлять 1200 мг в день.

По данным клиники Майо, недостаток кальция у детей чреват тем, что они не могут полностью реализовать свой потенциал роста в высоту, в то время как взрослые рискуют в этом случае сокращением костной массой, что является предрасполагающим фактором в развитии остеопороза. В список рекомендованных к употреблению продуктов, которые богаты содержанием кальция, входят:

- молочные продукты, такие как сыр, молоко, йогурт;
- темно-зеленые листовые овощи, такие как брокколи и капуста;
- рыба со съедобными мягкими костями, такая  как сардины и консервированный лосось;
- обогащенные кальцием продукты и напитки, такие как соевые продукты, зерновые и фруктовые соки.


Новости медицины и фармации от Ремедиум


Ключевые слова: jбогащённая кальцием диета, продолжительность жизни женщин


Последние новости

Антимонопольное ведомство проводит проверки фармкомпаний «Биокад» и «Фармстандарт» по подозрению в участии в крупном картеле на торгах при закупках по программе «7 нозологий». ФАС подозревает компании в сговоре на поставки лекарственных препаратов на десятки миллиардов рублей.  
Число госпитализированных пациентов за 2016 год также упало. Оно уменьшилось на 147 тыс., с 30 млн 411 тыс. до 30 млн 264 тыс. Из этих 147 тыс. на 60 тыс. госпитализаций меньшее стало в сельской местности.
Снижение охвата вакцинацией только на 5% приведет к трехкратному росту случаев заболеваемости корью и дополнительным расходом в размере 2,1 млн долларов, подсчитали американские специалисты.
Власти Москвы утвердили новые гранты для детских и взрослых поликлиник за лучшее обслуживание. Выбирать победителей будет специальная комиссия департамента здравоохранения Москвы по оценкам качества обслуживания и отзывам пациентов.
Австралийские ученые провели первое небольшое клиническое исследование эффективности и безопасности применения кетамина для лечения депрессии у лиц пожилого возраста.

Мероприятия

     2017
Пред. год | След. год →

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
26 27 28 29 30 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6


Подписка

Реклама



Для смартфона