Новости медицины портала Remedium.ru - самая актуальная информация о рынке лекарств и медицинского обеспечения
Главная / Новости медицины и фармации

21.07.2010 13:10

Аномальная жара создает риски для здоровья

Аномальная жара создает риски для здоровья, говорят специалисты. Особенную осторожность следует проявлять людям, имеющим патологию сердечно-сосудистой системы (ССС).  В группе риска люди старше 55 лет, маленькие дети до 3 лет, люди, имеющие хронические заболевания – сахарный диабет, бронхиты, гастриты, ишемическую болезнь сердца. 

Заместитель директора НЦССХ им. А.Н. Бакулева РАМН по научно-организационной работе, профессор, д.м.н. Ступаков Игорь Николаевич: «Связь между жарой и сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ) самая прямая. В период жары чаще всего возникают: инфаркты, инсульты, происходит обострение ишемической болезни сердца (ИБС), гипертонии. 

Это связано с тем, что организм теряет много жидкости и минеральных солей – калия, магния и др. Идет сгущение крови, возникает дополнительная нагрузка на ССС. Кровь сгущается, увеличивается риск образования тромбов. В жару необходимо соблюдать следующие рекомендации: 

1. Избегайте прямых солнечных лучей. Лучше находиться в тени.

2. По возможности ограничьте время нахождение на улице

3. Носите головной убор, особенно это касается лиц старше 55 лет. Ходите  с зонтиком, не нужно этого стесняться. Зонтик прекрасно защищает от солнечных лучей.

4. Не стоит увеличивать физическую нагрузку, организму и так тяжело. Жара это уже нагрузка на ССС.

5. Доказано, что и умственная деятельность в жару неблагоприятно сказывается на нервной системе. Недаром в жарких странах придумали сиесту. Время когда особенно жарко, больше 33 градусов, приблизительно с 12-00 до 17-00, работоспособность организма снижается, таким образом организм защищает себя от перегрузок, и нужно ему в этом помогать.

6. Поменьше проводите времени за рулем. Из-за жары значительно снижается внимательность и собранность водителя, нарушаются некоторые реакции, и, как следствие, повышается количество ДТП.

7. Пейте больше жидкости и употребляйте фрукты, это основной поставщик минеральных солей и витаминов. Фрукты можно употреблять в неограниченном количестве. Воду лучше пить кипяченую, остуженную до комнатной температуры или негазированную минеральную воду. Следите, чтобы вода не была холодной, так как в жару увеличивается риск заболеть ангиной и ОРЗ, в связи с тем, что происходит снижение иммунитета.

8. Носите светлую просторную одежду из натуральных тканей. Кстати одежда из синтетических тканей может привести к кожным заболеваниям в такую жару.

Купание – это хороший способ охладить организм. Только следует соблюдать правила купания и ни в коем случае не употреблять алкоголь. В этом году в России рекордное количество утонувших. В основном это связано с тем, люди купаются в нетрезвом виде. Вообще в жару не стоит употреблять алкоголь и ограничить курение, а лучше вообще отказаться от сигарет.

Такая жара это дополнительная нагрузка на организм. Риску неблагоприятных воздействий больше всего подвержены пожилые люди старше 55 лет и маленькие дети до 3 лет. Также повышается риск для тех, у кого есть хронические заболевания – сахарный диабет, ИБС, гастриты, бронхиты».

Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации», возглавляемая известным кардиохирургом, академиком РАМН Лео Бокерия, рекомендует пройти бесплатное профилактическое обследование в Общественной приемной НЦ ССХ им А.Н. Бакулева РАМН. Общественная приемная расположена в Павильоне №5 на ВВЦ, она работает по будням с 10:30 до 17:30. Прием проводят квалифицированные специалисты. С помощью самого современного оборудования специалисты оценят состояние вашей сердечно-сосудистой системы и дадут рекомендации. 

На профилактическое обследование сердечно-сосудистой системы следует обратить особенное внимание. Дело в том, что большинство сердечно-сосудистых заболеваний долгое время протекают бессимптомно, например, ишемическая болезнь сердца (которая затем может привести к инсульту, инфаркту). При этом, согласно статистике, в России от ССЗ ежегодно умирает 1 миллион 300 тысяч человек. Это основная причина смертности населения.

Распространенность ССЗ, в основном, зависит от особенностей образа жизни и связанных с ним факторов риска. Модификация образа жизни и снижение уровней факторов риска может замедлить развитие заболевания как до, так и после появления клинических симптомов. Соблюдение рекомендаций специалистов и выявленные вовремя сердечно-сосудистые заболевания помогут избежать трагических последствий.

«Желаем Вам крепкого здоровья и надеемся, что такая аномально жаркая погода не нанесет ущерба Вашему здоровью», - говорит профессор Игорь Николаевич Ступаков. 

Справка:

С 1 июня в Павильоне №5 на ВВЦ открылись Общественные приемные сразу пяти ведущих федеральных научно-медицинских центров России:
Клиника НИИ питания РАМН
Санкт-Петербургский институт биорегуляции и геронтологии СЗО РАМН
НЦ ССХ им. А.Н. Бакулева РАМН
ФГУ МНТК «Микрохирургии глаза» им. акад. С.Н. Федорова
ФГУ Научно-клинический Центр оториноларингологии ФМБА России

Общественные приемные - это новый крупный проект Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации». В данных Общественных приемных врачи знаменитых клиник на самом современном оборудовании БЕСПЛАТНО проведут медицинский  осмотр, дадут конкретные рекомендации по исправлению имеющихся нарушений питания, определят причины избыточного веса, ответят на волнующие вопросы о состоянии зрения, сердечно-сосудистой системы; проконсультируют по вопросам профилактики заболеваний уха, горла, носа.

В Общественной приемной клиники НИИ питания РАМН, специалисты проведут оценку фактического питания компьютерным методом, оценку состава тела методом биоимпедансометрии, что позволит с точностью установить за счет чего пациент страдает избыточным весом. После беседы с посетителем специалисты выявят нарушения в питании и на основании всего обследования дадут комплексную рекомендацию. 

Общественная приемная Федерального государственного учреждения МНТК «Микрохирургия глаза» имени Святослава Федорова оборудована современными диагностическими приборами: авторефкератометр, пневмотонометр и щелевой лампой. С их помощью врачи знаменитой Федоровской клиники оценят состояние зрения посетителей ИКЦ и при необходимости дадут профессиональный совет о дальнейшем офтальмологическом лечении.

В Общественной приемной ФГУ НКЦО специалисты проконсультируют всех желающих по вопросам  заболеваний уха, горла, носа и профилактики болезней этого направления. В Общественной приемной Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии СЗО РАМН можно пройти экспресс-диагностику по так называемой системе РУНО, основанной на методе вариационной термоалгометрии.

Система оценивает тепловую чувствительность в определенных точках человеческого тела и по ней судит о состоянии нервного вегетативного обеспечения внутренних органов и систем, что позволяет обнаруживать нарушения в работе организма до того, как эти изменения станут явными. 

Новости медицины и фармации от Ремедиум

Ключевые слова: жара, аномальная, здоровье, риск


Последние новости

В Минздраве уверены, что сочетание в этих препаратах полусинтетического опиоидного анальгетика и антагониста опиатных рецепторов позволяет избежать некоторых побочных эффектов, а также затруднят незаконное использование обезболивающих наркозависимыми.
В Зеленоградском округе стартовал пилотный проект по организации совместной работы бригад скорой и неотложной медицинской помощи. Теперь все экстренные и неотложные обращения граждан по номеру 103 будут поступать в единый диспетчерский центр.
В Миздраве создан координационный совет по вопросам нормативно-правового регулирования народной медицины, однако министерство не планирует выдавать лицензии народным целителям.
Препарат на 45,3% снижает годовой показатель вазоокклюзивных болевых кризов у пациентов с серповидноклеточной анемией. Права на ЛС в ноябре этого года приобрела Novartis в рамках сделки по покупке компании Selexys Pharmaceuticals за 665 млн долларов.
Антимонопольная служба разработала проект поправок, призванный устранить правовую неопределенность в вопросе начисления НДС при формировании отпускных цен на лекарства из перечня ЖНВЛП и понятийные разночтения.

Мероприятия

     2016
Пред. год | След. год →

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
28 29 30 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1


Подписка

Подписка

Реклама



Для смартфона

Читайте новости и статьи в своем смартфоне или планшете.